20110314(Mon) MyTwitterから

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20110314(Mon) @ライフログ#twitter

• 09:57 秋田県大仙市の県立リハ・精神医療センターは通常通りの診療を今週より実施しています。但し薬剤の入荷見込みがないため、外来患者さんの30日以上の長期投与はご遠慮していただく事となります。また節電・節水のため入院中の患者さんの入浴回数などは当面制限をする予定です。

20110313(Sun) MyTwitterから

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20110313(Sun) @ライフログ#twitter

• 21:41 大仙市の我がセンターは幸にも東北関東大地震での人的・物的被害はなかったが、停電と東北秋田道寸断の影響でこの二日間出勤。なんとか患者さんの食事と暖房は解決。ただ、オーダリングシステム休止後、来週から診療できるかが問題。
• 21:55 日曜日は #fitness_clubお休みで久し振りに夜の散歩1時間。東北関東大地震の影響でガソリンスタンドはセルフも含めて閉店している。通勤に影響がでできそうだ。

20110310(Thu) MyTwitterから

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20110310(Thu) @ライフログ#twitter

• 22:33 今晩(2011/02/10)の #fitness clubでのトレッドミルランも14kmオーバーする。昨日から #calorie restrictionを意識的に行い、朝夕の2食・昼抜きでいつもより一品少なくした。空腹あるが身体軽く心地よい。体重は久し振りに57kg台に突入!!
• 22:44 蔵書の再読したい本を自炊、PFU「楽2ファイル」で眺める。私のデジタル生活も相当徹底。ライフログをTwitter & Blogに載せ、蔵書や書類をScansnapで取り込んでいる状況をPFUで募集したブログ紹介に応募、賞を獲得。携帯用Scansnapがもらえるとの事。ラッキー!!

20110309(Wed) MyTwitterから

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• 22:39 今晩は久し振りにトレッドミルランを14kmオーバーする。昨日は筋トレフルトレーニングで疲れ果てて走れなかった分をこなした感じだ。
• 22:44 このところの週末は出張や日・当直で休みなしが続く。でも先週末のSPSS講習会は久し振りに勉強する楽しさを味わった。
• 22:48 最近、空き時間をみてせっせと再読したいと思う本や捨てがたい本の自炊に励んでいる。scansnapでバラした本を一気に読込み、その後『楽2ファイル』で加工しいつでもPCで読めるようにしている。

20110302(Wed) MyTwitterから

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• 22:25 昨晩は雨天の国道運転で視界悪く、白内障気味の小生にはとても疲れて帰宅。結局、fitnessも休み。今晩は体調まずまずで筋トレフルに行い、トレッドミルラン12km。

20110228(Mon) MyTwitterから

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20110228(Mon) @ライフログ#twitter

• 22:37 先週末、高度先進リハ研究会出席のため上京したが、余りに気温が違い過ぎて帰秋後風邪気味。今晩は体調やや不良ながら、fitness clubでいつもの筋トレと10kmのトレッドミルランをこなして大いに満足。