読書する時間はなかったが、運動は何とか続けられました
2015年2月、現在の職場から退職１カ月前となる。やり残している仕事を期限内に終えなければという強迫観念に縛られて山積みした読みたい本を横目に仕事に追われる。思ったようにはなかなか仕事進まず。帰宅した夕食後に出かけるフィットネス倶楽部も仕事の疲れで行くのがついつい億劫となる。しかし何とか“自分をだまして”でも行ってくると、その後の爽快感はなんとすばらしいことか。
2月は1月程ではなかったが，１日平均歩数は何とか10000歩を超え、ジョッギングなどを示す“しっかり歩数”8000歩。１日平均歩行距離7.6km、脂肪燃焼量21.5g/日、総移動距離は211kmだった。下図表に示すように、基礎代謝を含む1日総カロリー2034Cal、週間エクササイズは44.5Exでまずまず褒めて良いレベルの成績だ。
2月は『回復期リハビリ病棟開設』についてレクチャーしました
4月からの赴任先病院に回復期リハビリテーション病棟を立ち上げます。その準備に開設に必要な準備の要点を整理してお話してきました。開設に必要なプレ実績も必要であり、またスタッフを揃えたり、病棟や訓練室での現場教育も必要。“行ってすぐ明日から開設”とはなりませんが、なかなかやりがいのある仕事をもらいました。
