20110223(Wed) MyTwitterから

MyTwitterからそのつぶやきを再録します

From Evernote:

20110223(Wed) @ライフログ#twitter

• 22:36 今日(2011/02/23)の外来は、豪雪を配慮して前回長期投与としたためか閑散。お蔭で午前中から所用の一部を済ます。たまにこういう事があっても許されるだろう。
• 22:41 今晩(2011/02/23)のfitnessは、トレッドミル走行50数分、10kmでストップ。2.5インチHD,1T(12cm厚）をアマゾンから購入し本日届く。HD満杯でdataが入れられない、Let's Note main HDの交換を今晩これから試みる。
• 22:46 先週末の日・当直で運動量足りず、体重60kgをオーバー。月曜から朝食1品減らし、糖質制限をやや厳しく管理。今晩運動後体重はやっと58kg台に戻った。目標は55kg!!