20110129(Sat) MyTwitterから

MyTwitterからそのつぶやきを再録します

From Evernote:

20110129(Sat) @ライフログ#twitter

• 17:18 昨日夕方から地域医療連携の講演とシンポジウムを豪雪の横手で行い、何とかその日に秋田の自宅まで戻った。横手は大雪で街中の景色一変、会場のホテルを探すのに一苦労。帰途、横手IC付近で幸い雪止み視界良好。秋田南ICから中央IC途中でとうとう風雪状態となり視界不良、ヒヤヒヤ思い味わう。
• 17:22 今朝(2011/01/29)、起床してすぐパジャマの上に上着と防寒具をはおり、雪かき。雪かきで上着まで汗で着替えが必要となるからだ。午後に除雪のプルトーザーが町内にも入り、ほっと一息。しかしメインストリートを含め、まだまだ雪の山でオッカナビックリの車運転を強いられる状態続く。
• 23:12 今日土曜日(2011/01/29)、Fitness Clubは午後6時〜9時。夕食抜きで出かけ、スクワット中心の筋トレ後、トレッドミル走11.2km。まずまず予定のノルマ達成し、空腹感もむしろ和らぎ満足。