[IS-REC] 2013年10～12月、私の運動記録～今更ながら昨年後半3カ月の運動実績を振り返る

期限付きの仕事が重なると、もう何も見えなくなるのだ!!　この気の小ささよ!!

  期限付きの仕事が重なると、気の小さい私はその課題をどう期日までこなすかで頭が一杯、仕事の全体を俯瞰できなくなるようだ。この間に、敬愛するＹさんの施設開所10周年記念講演会のお知らせをいただいたが、その不参加の返事すら滞ってしまった。11月9日の大仙・仙北地域連携集会、2箇所のリハビリ健診準備、秋田県医工連携ニーズ発表会、同現地研修会、いずれもプレゼンを伴う準備が必要で、日常業務をこなしながらの準備は確かに大変だった。そして何とか恥を晒すことなくこれらのイベントを終えることが出来た。

オムロン“Walking Style”記録にみる結果は惨めそのもの

2013年10月後半からほとんど夜間フィットネス通いは休止状態。11月はもっと惨めで最悪。オムロン歩数計の記憶量オーバーで11月中2週以上が記録のない状態となってしまった。

12月、期限付きイベントを何とかこなした後、心に余裕が出来たはずだったがやはり精神的ダメジからの回復は遅く、フィットネスへは合計10日程度しか行かず。12月の1日平均歩数はやっと7282歩、そして総移動距離（歩行とジョギング）146.6ｋｍでした。

暮れと正月休みはダラダラ過ごしてしまったが、頭を空っぽにできて少し気を取り戻したらしい。2014年の元旦が明けて、3日間連続のフィットネス通いを励行。このペースいつまで続くのかなあ・・・