［IS-REC/MyLIFELOG］■2018年05月17日(木)雨

今朝、早朝ランニングしました!!

昨夜来の雨だった。昨日は運動なしで万歩計も4000歩に満たない状況だった。しかし今朝は筋疲労も回復して早朝トレッドミル・ランニングを日曜日以来4日ぶりに行う。ウォームアップ・クールダウン含めて54分の運動時間。平均速度8.28kmh、距離7.45km、平均HR118bpm、消費カロリー366kcal.（グラフ）

朝の運動で体が目覚めるのか今日の体調は良いようだ。シャワーを浴びて朝食。今朝はブリの刺身がメインでその他、定番の蒸し野菜・パセリ入り玉子焼き、納豆・ミズ・ウド・ヒジキの常備菜、玄米御飯、そしてホソダケと甘エビの味噌汁（写真）。雨模様だが時間通り出勤。車は混んでいる。
今朝は病棟回診後、外来の呼吸器リハ継続のSS(80歳男）さんの診察が入っている。彼の主治医はY先生であるが、呼吸不全の悪化で入院、一時持続陽圧呼吸を行い、1カ月前に自宅退院した。今日は退院後のリハビリ継続のため来院した。在宅酸素療法歴は長いが、しっかりして認知症もなく、訓練継続に意欲的である。

夕方に嚥下造影 (VF) のリハーサルを関係するスタッフ参加で実施

外来診察終了後の午前・午後は夕方に予定している嚥下造影(VF)リハーサルの透視装置とビデオ記録装置、透視台と検査用車椅子の操作について予習。午後4時からそのリハーサル開始。リハ室、看護科・栄養科・放射線科スタッフが多数参加し、それぞれの役割分担にしたがって作業と機械操作を行った。また被験者となったOTのS君を模擬患者として、バリウムを加えた水や食材の透視下の見え具合を確認する。難しかったのは食材にトロミをつけた半流動性食材を実際のトロミ食程度の粘度で用意すること。いろいろハプニングもあったが予定通り約１時間で終了した。今日は当直医が来るまで待機する遅番で午後7時過ぎまで医局に待機し、当直医の来るのを待って帰宅した。帰宅後の夕食はマコガレイの焼き魚、ほか（写真）。