秋田近郊は大雨です!!
ずっと雨が降り続き、特に秋田市内や以前水害にあった大仙・雄和地区の洪水が懸念されている。由利本荘地区は午後から風雨が強まったが水害の危険については今後の雨量による。今朝は、いつもの起床で早朝ランニングを行った。時間はウォームアップ・クールダウン含めて54分の週日プログラム。運動速度8.7kmh、距離7.83km、平均HR118bpm、消費カロリー376kcal(グラフ)。
頭からシャワーを浴びて汗を流し朝食。
今朝は、ヒラメのカルパッチョ、ほかは定番メニューで納豆、ベーコン付き目玉焼き、黒大豆入り玄米御飯、ホソダケと油揚げの味噌汁に海苔(写真)。
今日は金曜日で私の外来担当日。その前にオーダリングでいつも通り病棟とリハ室からの指示受け・指示出しを済ませたがそんな時、病棟から至急の電話あり、96歳のETさんがベット脇に滑り落ちて右手首を着き、痛がっているという。診察すると右前腕から手関節にかけて確かに把握痛あり。しかし手関節の掌屈・背屈は可能。橈骨遠位端骨折を念のため除外診断する目的で、すぐにXp撮影依頼。幸いにも骨折はなく、一安心。その後の外来は正午頃まで休みなく続く。
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